o co chodzi z

[...] w miare mozliwosci. znajde na prawde najlzejsze, najlatwiejsze cwiczenia, ktore mozna bez przyrzadow wykonac i tak zeby sobei krzywdy nie zrobic wiem mniej wiecej o co Ci chodzi bo sam jestem poczatkujacy i wiem jak to jest jak ludzie od razu mowia cos o kosmicznych cwiczeniach sprobuj na poczatek sprawdzic jak Ci idzie z tymi cwiczeniami ok? [...]

o co ci chodzi z tym cm i maszyna ?

Jeśli chodzi o MESTERON to z tego co wiem jest to bardzo szkodliwy środek, niezbyt skuteczny jesli chodzi o przyrost masy mięśniowej. Podobno jego jedynym efektem były powazne uszkodzenia wątroby. Czytałem kiedyś, że zawodnicy brali go przed występami, w celu polepszenia rzeźby. Osobiście odradzam.W tej chwili nie wziąłbym go nawet za friko. Kill [...]

Ciezka sprawa hmm polecam zakupic jakas kreatynke to motywuje moze rowiesnika znalezc :) to najlepszy sposob widzisz ze ktos jest lepszy to starsz sie byc lepszy od niego. Nie zabardzo wiem co ci doradzic mhm ale wiem o co ci chodzi daj sobie odpoczac zrob z 2 tygodnie lzejszego treningu. Powodzenia

[...] ćwiczyć według mniej więcej tego planu: 1.Rozgrzewka 15m(rozciąganie itp.) 2.Pompki klasyczne 2x25p lub 1x50p 3.Brzuszki, z napinaniem mięśni 50x(chyba wiecie o co mi chodzi) 4.Pompki hinduskie,2x15 lub 1x30(do przodu i do tyłu) 5.Brzuszki z skrętami ciała 30-35x 6.Pompki z wąskim rozstawem rąk 25p 7.Brzuszki w zwisie na drążku. [...]

Oczywiście chodziło mi o TFB- thermo fat burner TRECA- sorry - dzięki za info. Chodzi mi o to że sam Izotonik w postaci Isostara jest za drogi (starczy na 8 porcji) więc szukam jakiejś alternatywy w innej postaci . CHce spróbować Carbo i nie wiem czy jest sens dodawać (mieszać ) dekstroze. Co do stylu jazdy to różnie. Jeśli jeżdże sam to 3-4 razy [...]

<zawstydzony> Gary nie plącz, moja siostra właśnie pisze pracę z psychologii i takie teksty w domu mam na codzień. Litości błagam, dobry psycholog mówi treściwie i czytelnie wtedy gdy trzeba, więc o co ci chodzi/?? zamotany Nienizinny

dokladnie ..... chcialem napisac podobnie.... nie wiem o co tu chodzi dla mnie zma -czy to z treka - olimpa - ultimata - czy czegokolwiek - nie stanowi roznicy !!! nie sadze ze renomowane firmy w h-uja wala i zanizaja wartosci w skladzie !!!! zma jest tak popularnym preparatem !!!!!! co do doboru wlasnego - mozna sie kierowac tylko i wylacznie [...]

nie łapie o co Ci chodzi z tą strażą??

Pomyliłem się i wiem to mój błąd ale chodzi mi o plan czy ten co podałem z strony który mi podał APRENTICE jest dobry i czy może taki być i co byście w nim poprawili

doskonale cie rozumiem , ale wcześniejsze nieporozumienie wynika tylko i wyłącznie z twojego powodu bo to ty nie napisałes od razu ze ćwiczysz cyklicznie i o co ci chodzi z tym 4gr - dla mnie to znaczy cztery grupy - no ale sie wyjaśniło no i teraz zakończenie tematu , ja nie cwicze cyklicznie i osobiscie nie polecam takiego systemu - ale to moja [...]

mis00 niewiedzialem o co ci chodzi ze jestes do mnie tak wrogo nastawiony dopuki nie zerknalem na stronke wczesniej!!! SORRY wielkie ale wczoraj siedzial przy kompie moj smieszny brat z kumplami i sie podemnie podszyl!!! Dopiero zaczynam trenowac jak na razie od m-c na sucho zeby przygotowac miesnie do intensywniejszego treningu! MNie KOKSY nie [...]

[...] a że mało o judo? pisz, to będzie więcej. każdy pisze o tym co mu bliskie. dalej, przekrojowośc działow na sfd to ogronna zaleta. nie zamykamy się w swoich działach stylowych, jak u konkurencji, wymieniamy doświadczenia, uczymy się szacunku i tolerancji (no, prawie wszyscy). i o to chodzi! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-02-17 22:53:27

Wiem o co mi chodzi, ale chyba podalem zly przyklad. 5zł wazy mnie niż 5 jedno złotówek. Nie, to chyba tez zly przyklad Chodzi mi o to ze drobnica zajmuje wiecej miejsca na sztandze i sięga az samego konca sztangi i jakby robi to taki efekt jak z tą szczątką, tylko ze po 2 stronach...

[...] to niemozliwe bo ja nie mam co robic tylko sciemniac i zabijac czas na forum a ja poprostu pisze co mysle albo o swoich doswiadczeniach albo kogos kogo znam ale jezeli Ci dokładnie chodzi jak wyjasnic ze do tego dochodzi to powtarzam ze nie jestem lekarzem ani specem- wiem poprostu ze to jeden ze skutkow i nie wiem o co sie trzepiesz do mnie

Najpierw to http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html mam pytanko oco chodzi z 4 x 12, 10, 8, 6powt. ?? Ale to pytanie świadczy o tym, ze powinieneś uzupełnić swoja wiedzę i to o podstawy, a co za tym idzie zapraszam do działu dla początkujących.

Dobra nie ma sie o co kłucić. Kreatyny nie kupie narazie , moze za 2 miechy bo narazie krucho z kasą. Bimsalabim o co ci chodzi z tym przestawieniem diety Jak mam zainwestować w gainery to moze mi powiecie jakie byłyby najlepsze bo tego kupiłem w ciemno

dobra jak nie kumacie o co mi chodzi to lepiej się nie wypowiadajcie, bo gadać ******ły to każdy umie tylko jestem ciekawy czy też jesteś taki kozak na siłowni jak umiesz pisać bo z twojej wypowiedzi to nic nie wynika bo jak byś coś kminiłm to sensownie doradził, więc lepiej podpowiedz komuś innemu

[...] zebrac surowego ziemniak z pola , a mozesz go ugotowac , podac z sola, maslem, koprem . niby ten sam ziemnia , ale jaka przepasc tecnologiczna miedzy tym ugotowanym a tym surowym ? rozumiesz juz o co mi chodzi mowiac o roznicach technologicznych w pozyskiwaniu i produkcji dobrej odzywki bialek serwatkowych a " serwatkowej kichy '? pozdr mc

Nie lubie pisac malo co wnoszac ale kolega wyzej dobrze to napisal. FBW ma byc krotkie i tresciwe. Jesli podejmujemy sie sami je ulozyc okej ale nalezy pamietac o co w tym chodzi czyli wykorzystywac tylko cwiczenia zlozone bez zadnych izolowanych itd. Wyciskania ciagi czy siady. Jesli jednak mamy ochote kombinowac i zachwiac sens tego treningu [...]